Allgemeiner Ablauf für alle Therapien / FAQ Kältetherapie (Kryotherapie)

Bevor wir mit der Therapie beginnen, brauchen wir Informationen über Ihre Person und was Sie behandeln wollen. Dazu müssen wir einen persönlichen Dossier eröffnen. Die drei folgenden Punkte gelten für alle Therapien, die wir anbieten. Sie brauche sich nur einmal einzutragen.

Dossier Eröffnung - online: Eintragung soll bereits im Vorfeld durch Sie und eventuell begleitenden Personen (sofern nicht bereits gemacht) via Check-up-Formular vorgenommen werden. Bitte den Link weiterleiten. Die Daten sind absolut vertraulich und werden unter keinen Umständen weiter gereicht oder gar veräussert.
Termine reservieren: Online via Reservationstool, per E-Mail, telefonisch, per WhatsApp und persönlich. Zuvor muss, sofern nicht bereits gemacht, den Check-Up-Formular ausgefüllt worden sein. Reservationen für mehrere Personen in gleichem Vorgang sind auch möglich. Tragen Sie den Anzahl Personen und die Namen ein. Reservationen ohne zuvor ausgefülltes Chck-up-Formular werden nicht berücksichtigt.
Gegenindikationen: Informieren Sie sich bei uns hier über eventuelle persönliche Gegenindikationen, rufen Sie uns an oder konsultieren Sie gegeben Falls Ihren Arzt.

Ablauf bei der Polarior-Ganzkörper-Kältetherapie

Erstes Mal: 20 Minuten Aufklärung in jeweilige Sprache (für die Gruppen - für alle gleichzeitig). Anschliessende Gespräch in Bezug auf Ihrem persönlichen Anliegen. Visualisierung der Örtlichkeiten und Freigabe (Unterschrift) des Check-up-Formulars.
Danach: Kleiderwechsel in den Umkleidekabinen. Ein Badeanzug oder Bikini für Damen und Badehosen oder Shorts für Männer reichen aus. Alles anderes (Masken, Stirnband, Handschuhen, Socken und Grogs) werden bei uns zur Verfügung gestellt. Sofern gewünscht wird auch Bademantel als Körpersichtschutz zur Verfügung gestellt.
Vor der Therapie: Blutdruck Messung, Akrenschutz (nur der nötigste Kälteschutz)
Kältetherapie: Im Ganzen ca. 6 Minten. Der Durchlauf ist steigend – kein direkter Einstieg - über drei verbundene Kabinen (ca. 20m2) von minus 10°C (Hautoberfläche-Entfeuchtung) - ca. 1 Minute, über minus 60°C (Akklimatisation) - ca. 1 Minute bis minus 110°C (Therapie) - ca. 3 Minuten.
Nach der Therapie ca 20 Minuten: Stretching und Bewegung draussen. Anschliessend Kaffee/Teepause mit Fussmassagen (maschinell), um Blutzirkulation anzuregen und schneller zur normalen Körpertemperatur zu gelangen.

Therapie-Vorbereitung

Zu der Therapievorbereitung gehört die Beratung und die letzten Instruktionen durch unseren Therapeuten. Danach geht es direkt in die Kältekammer. Vor dem Eintritt ist zu beachten: Der ganze Körper, also Haut und Haare müssen trocken sein. Der Blutdruck wird unmittelbar vor dem Einlass kontrolliert. Sie müssen Badebekleidung anziehen, um in die Kältetherapie einzutreten. Zum Schutz empfindlicher Körperstellen trägt man jedoch Stirnband, Mundschutz, Handschuhe, Socken und Grogs (ALLES wird zur Verfügung gestellt). Schmuck und vorhandene Seh- bzw. Hörhilfen müssen vorher abgelegt werden. Empfehlung: Linsen anstatt Brille. Die Gänge und Verhaltensmuster in der Kältekammer werden vorab eingeübt. Bei Bedarf steht auch medizinische Unterwäsche gratis zur Verfügung. Bademantel oder Badetuch sind grundsätzlich nicht nötig, diese werden bei Bedarf nach dem Ausgang der Kältekammer, zur Verfügung gestellt.

Kältetherapie (in der Kältekammer)

Nachdem alles ordnungsgemäss vorbereitet ist, werden Sie in die Kältekammer geleitet. Der Aufenthalt in der Kältekammer erfolgt mit maximal vier Personen. Die Dauer ist beschränkt auf maximal sechs Minuten. Das Dreikammersystem ermöglicht sanfte Anpassung der Temperatur. Sie haben einen ständigen audio-visuellen Kontakt mit dem Therapeuten. Sie erhalten zuvor geübte Verhaltensanweisungen und bewegen sich langsam im Kreis. Sie sind nie allein! Fühlt man sich nicht wohl, kann man die Kältekammer jederzeit vorzeitig verlassen. Zudem ist eine provisorische Videoüberwachung (keine Aufnahme!) zu Doppelkontrolle in der Kammer ständig eingeschaltet. Ein Panikausgang ist vorhanden und signalisiert. Geatmet wird möglichst durch die Nase. Trotz der spärlichen Bekleidung spürt man keine Schmerzen auf der Haut. 110 Grad Minus hält man in der Kammer deshalb gut aus, weil es sich um eine extrem trockene Kälte handelt!

Nach der Kältetherapie

Nach dem Besuch der Kältekammer und Begeisterungsausbrüchen kribbelt die Haut, bedingt durch die Gefässerweiterung und damit verbesserter Durchblutung. Sie kommen gut gelaunt, heiter und meist eine Portion glücklicher wieder heraus, als sie hineingegangen sind. Denn die Kälte bewirkt über die Hormone zumeist einen positiven Stimmungsumschwung. Danach gilt zunächst ein wenig herumzulaufen, vielleicht sich in der Lounge "auscoolen" (medizinisch jedoch nicht nötig).

Ablauf bei der Kältetherapie per ACP – Alpha Cooling Professional

Erstes Mal: 20 Minuten Aufklärung in jeweilige Sprache (für die Gruppen - für alle gleichzeitig). Anschliessende Gespräch in Bezug auf Ihrem persönlichen Anliegen. Visualisierung der Örtlichkeiten und Freigabe (Unterschrift) des Check-up-Formulars.
Vor der Therapie: Blutdruck Messung. Eine Entkleidung ist nicht nötig. Einzig die Uhr und Handschmuck muss abgelegt werden. Wir empfehlen auch die Schuhe auszuziehen damit die Durchblutung optimiert wird. Nach der Desinfektion der Hände nehmen Sie den Platz vor dem APC (sitzend oder stehend).
ACP-Kältetherapie: Im Ganzen 15 Minten. Beide Hände werden in das ACP hineingesteckt. Nach 2 Minuten werden Sie von ACP aufgefordert die Hände rauszuziehen und Faustpumpbewegungen während 1 Minute zu machen. Dieser Vorgang wird 5-mal wiederholt. Folgen Sie einfach die Anweisungen des Therapeuten und der ACP im Display.
Nach der Therapie: Grundsätzlich ist die Therapie beendet. Weitere leichte Bewegungen fördern die Blutzirkulation und sind empfehlenswert. Anschliessend (wenn gewünscht) Kaffee/Teepause mit Fussmassagen (maschinell), um Blutzirkulation anzuregen und schneller zur normalen Körpertemperatur zu gelangen.

Ablauf bei der Salztherapie – SELARIOR

Erstes Mal: 5 Minuten Aufklärung in jeweilige Sprache (für die Gruppen - für alle gleichzeitig) in Bezug auf Ihrem persönlichen Anliegen. Visualisierung der Örtlichkeiten und Freigabe (Unterschrift) des Check-up-Formulars.
Vor der Therapie: Kleiderwechsel in den Umkleidekabinen. Ein Badeanzug oder Bikini für Damen und Badehosen oder Shorts für Männer reichen aus. Sofern gewünscht wird auch Bademantel als Körpersichtschutz zur Verfügung gestellt.
Selarior-Salztherapie: Dauer im Ganzen 25 Minten. Platz nehmen in der Salzgrotte bei Temperatur von 35°C. Sich an die warme Salzwände anlehnen, tief einatmen, Chill-out-Musik geniessen und ausruhen. Folgen Sie einfach die Anweisungen des Therapeuten.
Nach der Therapie: Nachdem Piepton ist die Therapie beendet. Anschliessend (wenn gewünscht) Kaffee/Teepause mit Fussmassagen (maschinell), um Blutzirkulation anzuregen.

Ablauf bei dem Rückenscan

Erstes Mal: 5 Minuten Aufklärung in jeweilige Sprache (für die Gruppen - für alle gleichzeitig) in Bezug auf Ihrem persönlichen Anliegen. Visualisierung der Örtlichkeiten und Freigabe (Unterschrift) des Check-up-Formulars.
Vor der Therapie: Oberkörper textilfrei machen in den Umkleidekabinen. Sofern gewünscht wird auch Bademantel als Körpersichtschutz zur Verfügung gestellt.
Rückenscan: Dauer etwa 15 Minuten. Platz nehmen in der zugewiesenen Umkleidekabine. Folgen Sie einfach die Anweisungen des Therapeuten.
Nach der Therapie: Nach der Messung wird das Scan-Bericht erstellt. Die Wartezeit wird mit Kaffee/Teepause mit Fussmassagen (maschinell), um Blutzirkulation anzuregen verkürzt.

Haftungsausschluss

Die Aussagen auf diesen Seiten sind nicht als Heilversprechen zu verstehen. Ebenso wenig kann aus den Ausführungen abgeleitet werden, dass Linderung oder Verbesserung eines Krankheitszustandes garantiert oder versprochen werden. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen und anderen körperlichen Störungen erfordert die Behandlung durch Ärzte oder Heilpraktiker. Die Informationen auf diesen Seiten sind ausschliesslich für informative Zwecke gedacht und sollten nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung genützt werden. Der von Ihnen beantwortete Gesundheitsfragebogen sowie die persönlichen Feststellungen des Therapeuten bilden die Grundlage für die Durchführung der Kältetherapie in der Kältekammer. Das mit einer falschen Diagnose oder Behandlung verbundene Risiko kann nur durch die Einbeziehung eines Arztes verringert werden. Wie jede Wissenschaft ist die Medizin ständigen Entwicklungen unterworfen. Jeder Benutzer ist angehalten, durch sorgfältige Prüfung und gegebenenfalls nach Konsultation eines Spezialisten festzustellen, ob die gegebenen Empfehlungen und Richtwerte im konkreten Fall zutreffend sind. Jede Therapieanwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte Ihren Arzt.

FAQ

Brauche ich eine Überweisung meines Facharztes?

Eine Überweisung seitens Ihres Arztes ist nicht nötig. Die Tiefst-Kältetherapie basiert zurzeit ausschliesslich auf Selbstzahlerbasis. Mittlerweile übernehmen gewisse Krankenkassen die Behandlungskosten (z.B. Helsana und SUVA). Gewisse Kassen akzeptieren auch begründete Ärzteempfehlungen und Überweisungen. Für jede Behandlung wird eine namentliche Quittung erstellt. Diese kann an die Kasse weitergeleitet werden.

Wie sind Ihre Öffnungszeiten?

Montag - Freitag 09.00 - 19.00 Uhr, Samstag 09.00 - 17.00 Uhr, Letzter Einlass: 1 Stunde vor Schliessung - für Neukunden 2 Stunden. Sonntags, andere Zeiten und Gruppen auf Anfrage.

Benötige ich Badekleidung oder Unterwäsche?

Man durchschreitet die drei Kältezonen und Selarior in eigene Badekleidung. ACP erfolgt angezogen in eigene Bekleidung.

Was muss man sonst noch mitbringen?

Nichts, einen Mundschutz, Stirnband, Handschuhe, Socken und Grogs bekommen Sie von uns zur Verfügung gestellt. Sofern gewünscht können auch Bademantel zur Verfügung gestellt werden.

Geht man in Strassenschuhen in die Kältekamme und Selarior?

Die Kältekammern werden mit Grogs betreten. Diese werden Ihnen von uns gratis zur Verfügung gestellt. Der SELARIOR wird barfuss betreten. Somit wird möglichst viel Kontakt direkt mit dem Salz erreicht, denn alles (inklusiv der Boden) ist mit Salzblocksteine verbaut.

Wie lange dauern die Therapien und wie teuer ist es?

Krytherapie: 15 bis 30 Minuten (erstes Mal 50 Minuten), ACP – Alpha Cooling Professional: 15 Minuten (erstes Mal 30 Minuten), Selarior: 30 Minuten, Rückenscan: 20 Minuten, Kryolipolyse: 1 Behandlung 100 Minuten, 2 Behandlungen nacheinander 3 Stunden

Fussmassage: 15 Minuten

Wie teuer sind die Therapien?

Krytherapien ab CHF 40.—, Selarior ab CHF 20.—, Rückenscan CHF 100.—, Kryolipolyse ab CHF ab CHF 390.--, Fussmassage – Gratis. Sie können in Bar, TWINT oder mit Kreditkarte an unseren Terminal bezahlen.

Wie oft muss ich in die Kältekammer, APC oder Selarior gehen, bis es Wirkung zeigt?

Gewisse Wirkungen werden bereits ab erstes Mal ersichtlich. Häufig zeigt sich eine konkrete Richtung nach 6-12 Anwendungen, dies ist jedoch abhängig von Diagnose, Vorgeschichte, Zielsetzung, etc. Es wird empfohlen am Anfang der Behandlung Therapien in kurzen Abständen zu absolvieren. Mit der Verbessrung des Gesundheitszustandes und Reduktion der Medikation längere Abstände bzw. Neubeurteilung. Entsprechend lässt sich diese Frage nicht pauschal beantworten.

Was ist der Unterschied zwischen Kältetherapie bei minus 85°C und minus 110°C?

Bei der minus 85°C-Kabine (1) existieren weder wissenschaftliche Studien noch irgendwelche medizinische Relevanz. Im Gegenteil sind minus -110°C-Kabinen (3) wissenschaftlich belegt und haben grosse medizinische Relevanz. Siehe auch Konsenserklärung aus dem Jahr 2006.

Was ist der Unterschied zwischen Kryosauna und Kältetherapie bei -110°C?

Bei der Kryosauna handelt es sich nicht um Ganzkörpertherapie da der Körperoberteil und Kopf weder die Kälte noch den komprimierten Sauerstoff (eminent wichtig) erhalten. Dabei wird das untere Körperteil dem aggressiven Stickstoff ausgesetzt. Obwohl angebliche Temperaturen von minus 160°C herrschen fühlt sich weniger Kalt als bei uns bei -110°C. Kurz 80% Marketing und 20% Therapiewirkung.

Wie erreiche ich Polarior?

Polarior befindet sich in Tissot Arena an den Autobahnkreuz Jura / Solothurn / Bern / Neuenburg. Der bequemste, schnellste und günstigste Weg führt in unterirdische Garage P2. Mit direkte Busslinie (Linie 1 Stadien, 10-Minuten Takt) Bahnhof – Tissot Arena gelangen Sie in kürzeste Zeit zu uns.

Technik

Temperaturen bei der Kältetherapie (Kryotherapie) in der Kältekammer

Kältegrade und therapeutische Wirksamkeit: -160°C: wirksam, aber nicht notwendig, -110°C bis therapeutisch -100°C: notwendiger Bereich, -80°C bis therapeutisch -60°C: Nutzen nicht erwiesen. Kammer: 3-Kammer-System; -10°C > -60°C > -110°C, therapeutische Temperatur: -110°C bis -115°C, Anwendungsfrequenz: 1 bis 3 Anwendungen / Tag, Expositionsdauer: 1,5 bis 3 Minuten, Anzahl der Anwendungen: indikationsabhängig: Einzel, Serie, fortlaufend. Bekleidung: handelsübliche Badebekleidung, Schutzmittel: Atem- und Akrenschutz, Wohnliche Holzverkleidung: Die speziell aus Naturholz gefertigte Verkleidung und Handläufe vermitteln Wärme und Geborgenheit.

Für den maximalen Anwendungserfolg ist eine konstant niedrige Temperatur von -100°C bis -110°C erforderlich. Die laminare Luftführung, verhindert unangenehmen und gefährlichen Zug, sie sorgt für die gleichmässige Verteilung der Therapieluft.

Hersteller der Polarior-Kältekammer: Zimmer MedizinSysteme Deutschland

An über 120 Standorten in Deutschland, mit 50-jähriger Erfahrung der profilierte Anbieter von Systemlösungen in der Medizintechnik und verlässlicher Partner für Ärzte und Therapeuten mit ihren medizintechnischen Systemlösungen für Diagnose, Therapie und Ästhetische Medizin. Der deutsche Marktführer in der Physikalischen Therapie und Weltmarktführer in der Kältetherapie ist mit 120 Medizinprodukteberatern in der Bundesrepublik präsent und vertreibt seine Produkte in über 50 Ländern weltweit. Mit enger Zusammenarbeit mit Universitäten und Hochschulen. Produktion: »Made in Germany«

Energielieferant: ESB Energie Service Biel/Bienne, Tissot Solar

Polarior ist sehr umweltbewusst und bezieht 100% ökologischen Solarstrom. Mit Inbetriebnahme der Photovoltaikanlage auf der Tissot Arena in Biel, installierte Helion damals 2015 das weltweit grösste stadionintegrierte Solarkraftwerk der Welt! Auf dem Dach der Tissot Arena wurden rund 8’100 Solarpanels mit je einer Leistung von 260Wp verbaut, was einer Gesamtleistung von 2’160kWp entspricht. Pro Jahr werden rund zwei Millionen Kilowattstunden Strom produziert. Rund 500 Vier-Personen-Haushalte können damit ein ganzes Jahr mit Energie versorgt werden. Mit den gut 2.1 GWh/a Strom deckt die Anlage rund 58% des Gesamtenergiebedarfs von 3.6 GWh/a. Das stadtplanerische Engagement, die solare Gebäudeenergie dort zu generieren, wo sie am meisten benötigt wird, ist vorbildlich und wegweisend für alle Schweizer Städte und Gemeinden.