Sport & Medical Massage
LE MASSAGE ET SES BIENFAITS
Le massage est une thérapie très puissante qui va bien au-delà d’un soin à l’épiderme. Il agit en profondeur et influence tous les organes, améliorant le métabolisme du corps. Le massage renforce le tonus musculaire, détend, stimule la circulation veineuse et lymphatique, l’oxygénation des tissus, l’élimination des déchets et assouplit les articulations. En plus de son action sur le physique, le massage intervient aussi sur le plan mental en soulageant le stress et les angoisses. Il rend conscient la totalité du corps et permet de le redécouvrir. L’aspect émotionnel du massage est capital.
MASSAGE CLASSIQUE THÉRAPEUTIQUE : Technique occidentale de massage effectuée par une douce manipulation des muscles en utilisant des huiles appropriées. Il est utilisé pour améliorer la circulation, soulager les douleurs musculaires et les tensions, améliorer la flexibilité et apporter une grande détente. il soulage également les articulations.
MASSAGE RELAXANT : Ce massage est une véritable source de détente, dénouant les tensions et optimisant la circulation sanguine et lymphatique, il apporte relaxation et bien-être. Une alternative efficace pour aider lors de dépression, de fatigue psychique et de stress. Il peut être complété par un massage du visage.
MASSAGE SPORTIF : Ce massage énergique et profond permet d’éliminer les toxines et de libérer les contractures accumulées pendant l’effort. Le massage sportif est un type de massage venant de Suède afin d’améliorer les mouvements et de réduire les douleurs causées par une activité physique trop intense. Il stimule le système lymphatique, la circulation sanguine et enlève les nœuds musculaires. Développé au départ pour traiter les blessures sportives et augmenter les performances des athlètes, tout le monde peut bénéficier des bienfaits d’un tel massage qui se concentre sur la prévention et la guérison des blessures des tendons et des muscles.
DRAINAGE LYMPHATIQUE : Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxifier l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Il s’effectue avec les doigts et la paume des mains, sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de circulation lymphatique et en variant la pression.
